要反复不断地演练

卡耐基当众演讲的艺术
这最后一点是我们强调的最重要的一点。即使你现在把前几个方面都忘记了,也一定要记住这一点:演讲中的自信的培养方法最首要、最终的、永远灵验的就是——去讲。实际上,培养自信最必要的一点就是:练习!练习!再练习!这是所有其他方法的必要条件。 “没有它,什么都不用谈。” 罗斯沃尔特告诫说:“初学演讲的人,容易犯‘狂热症’。”“狂热症”是一种极度兴奋的状态,它与羞涩截然不同。当演讲者初次面对众多听众时,或初次遇到自己的同性对手时,或者是在与别人争吵时,都会很容易感染这种情绪。因此,这样的演讲者缺乏的不是勇气而是需要对情绪加以控制,保持冷静的头脑。而要获得这些,就应进行实际训练。演讲者必须通过习惯和对自控的不断练习,以完全控制自己的情绪。就不断地努力和对意志力不断地锻炼而言,自控实际上是一种习惯。如果演讲者通过每次锻炼都能吸收有益的东西,那么,他将变得日益强大。 你想消除公众恐惧心理吗?那么,先让我们弄清是什么导致了这种心理。罗宾逊教授在《思想的来源》一文中写道,“恐惧的产生是因为对所要讲的东西的无知或不确定。”换句话说:这是对自己缺乏信心的结果。那么,是什么导致了这种情况的发生呢?这是因为你不知道自己实际上能做些什么,不知道是因为缺乏经验而限制了你的能力。当你取得了成功的经验后,这种恐惧将会消失得无影无踪,这正如阴霾的天气出现了太阳一样。 有一点我们是非常肯定的:学习游泳的方法就是亲自下到水里。现在,这本书已读了很长时间了,那么,为什么不放下它而去开始实际的工作呢?

现在,你应选择一个自己喜欢而且有所了解的主题,组织一个三分钟的演讲。然后,反复地练习。如果有条件的话,去面对一群想听你演讲的人,或在你的朋友们面前,竭尽所能,展示你的才华。

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